Programmation adulte : sports et bien-être

 

Période d’inscription : 2 au 19 janvier 2018

Sport

Le Centre Landry est soucieux de la bonne santé des gens. Pour ce faire, nous offrons des cours de sport, de danse et de mise en forme.

En voici quelques exemples:

  • Aérobie
  • Aérobie-percussion
  • Afro-forme avec Elvire
  • Badminton
  • Baladi
  • Danse en ligne
  • Golf
  • Kung Fu Shaolin
  • Pickleball
  • Piloxing
  • Pound Fitness
  • Yoga
  • Stretching et relaxation
  • Tabata et stretching
  • Zumba Fitness

Bien-être

Le Centre Landry offre aussi des activités pour favoriser le bien-être personnel.

En voici quelques exemples :

  • Mouvements doux pour mieux vivre
  • Exercices pour vous aider à mieux vivre
  • Manucure
  • Premiers soins d’urgence
  • Premiers soins en service de garde