Description
Ce cours vise à tonifier le corps et à augmenter vos fréquences cardiaques. Simple et sans routine, c’est une combinaison d’exercices cardiovasculaires et musculaires à l’aide du poids du corps et de différents accessoires tels que le step, les poids libres, les ballons ou autres.
- Mardi : 15h30 à 16h30
- Coût : 70 $ pour 10 semaines
- Début : 22 janvier
- Local : Gymnase du Centre Alexandre-Soucy
- Professeure : Dominique Castonguay
